O Yoga é uma prática milenar que busca equilibrar o corpo, a mente e as emoções. A palavra “yoga” deriva do verbo sânscrito “yüj”, que significa unir ou ligar. A prática durante a gestação propicia um maior contato entre mãe e bebê, aumentando a percepção de unidade e do processo de gestar e preparando para um parto ativo e consciente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário